Umożliwia ruch, podnoszenie, dzielenie ciężaru, kontrolę fizyczną lub kontakt z innymi ciałami lub manipulację środowiskiem i/lub obiektami oraz interakcję w celu zapewnienia struktury choreograficznej. Kontakt fizyczny tworzy choreografię poprzez eksplorację; mogą nie być ustalonych formularzy.
Improwizacja kontaktowa, Tango kontaktowe, Ruch autentyczny, Lindy Hop, Akrobacja partnerska, AcroYoga, Salsa, Tango argentyńskie, Zouk brazylijski, West Coast Swing, Rock'n'Roll Acrobatic Boogie Woogie, Kizomba, Urban Kiz, Semba, Bachata i Blues Dancing can można również powiedzieć, że podstawowym środkiem choreograficznym jest kontakt.