Ile kalorii spalasz na minutę podczas tańca aerobowego?

Liczba kalorii spalonych podczas tańca aerobowego może się różnić w zależności od indywidualnych czynników, takich jak masa ciała, poziom sprawności i intensywność treningu. Podczas tańca aerobowego o umiarkowanej intensywności osoba może spalić średnio od 8 do 10 kalorii na minutę.