Czy musisz być elastyczny w tańcu?

Elastyczność nie jest wymagana we wszystkich rodzajach tańca, a różne formy tańca mają różne wymagania dotyczące elastyczności. Podczas gdy niektóre style tańca, takie jak balet, taniec współczesny i jazz, kładą duży nacisk na elastyczność i wymagają od tancerzy wykonywania ruchów wymagających szerokiego zakresu ruchu, inne style, takie jak stepowanie, hip-hop i taniec uliczny mogą nie mają tego samego poziomu wymogów w zakresie elastyczności.

Ostatecznie poziom elastyczności wymagany dla konkretnego stylu tańca zależy od konkretnych ruchów i technik stosowanych w tej formie. Niektóre style, takie jak gimnastyka rytmiczna i akrobatyka, wymagają ekstremalnego poziomu elastyczności, podczas gdy inne mogą wymagać jedynie umiarkowanego lub podstawowego poziomu.

Ogólnie rzecz biorąc, chociaż elastyczność może być zaletą w wielu rodzajach tańca, niekoniecznie jest warunkiem wstępnym dla wszystkich stylów tańca. Tancerze powinni skupić się na rozwijaniu umiejętności i technik specyficznych dla wybranych przez nich form tanecznych oraz pracować nad swoją elastycznością w zakresie niezbędnym dla tych stylów.