Miękki but:
1. Tańce Ceili :Zarówno chłopcy, jak i dziewczęta biorą udział w tańcach Ceili, które obejmują tańce grupowe z udziałem czterech lub ośmiu osób. Tańce Ceili obejmują kroki takie jak „podskoki”, „kroki”, „zwroty” i „równowaga”.
2. Solo Taniec Seana-nósa :Zarówno chłopcy, jak i dziewczęta wykonują tradycyjne układy taneczne Sean-nós, które skupiają się na improwizowanych krokach i ruchach ciała nawiązujących do tańców regionalnych.
3. Choreografia freestyle :W niektórych konkursach zarówno chłopcy, jak i dziewczęta mogą zaprezentować choreografię irlandzkich układów tanecznych, obejmujących różne ruchy, skoki i złożone ruchy ciała.
Twardy but:
1. Tańczący Sean-nós w twardych butach :Tańce te obejmują szybką i misterną pracę nóg z perkusyjnymi dźwiękami uderzania w podłogę. Zarówno chłopcy, jak i dziewczęta mogą zaprezentować swoje indywidualne techniki w twardym obuwiu.
2. Solo Treble lub wielokrotny krok :Chłopcy i dziewczęta organizują osobne konkurencje polegające na wykonywaniu ćwiczeń w wysokich jigach lub w twardych butach, podczas których prezentują skomplikowaną pracę nóg i rytm, stukając piętami, palcami u nóg i śródstopiem.
Różnice w kostiumach :
- Dziewczyny :Do tańca w miękkich butach dziewczęta noszą tradycyjne irlandzkie sukienki, spódnice lub inne kobiece stroje. Podczas tańca w twardych butach dziewczęta noszą kostiumy, które zazwyczaj obejmują ozdobne bluzki i spódnice oraz twarde buty z dołączonymi kranami.
- Chłopcy :Chłopcy noszą kilty, kamizelki i koszule do tańca w miękkich butach. Do ćwiczeń w twardych butach noszą również twarde buty z kranami.
Ponadto istnieją specjalne tańce zarezerwowane tylko dla chłopców i dziewcząt. Na przykład w tańcach solowych kobiet artystki wykonują „Slip Jigs” i „Reels”, podczas gdy mężczyźni wykonują „Jigs”, „Slip Jigs” i „Hornpipes” (tańce solowe wykonywane wyłącznie przez mężczyzn).
Ogólnie rzecz biorąc, chociaż chłopcy i dziewczęta mają pewne wspólne układy taneczne, w konkursach tradycyjnego tańca irlandzkiego mają również specyficzne tańce, kroki i układy przeznaczone dla każdej płci.