Podstawowe kroki tańca Bilao:
1. Krok podstawowy :Podstawowym krokiem tańca Bilao jest prosty dwuetapowy wzór. W pierwszym kroku prawa stopa wykonuje krok do przodu, a następnie lewa stopa. W drugim kroku lewa stopa cofa się, a za nią prawa. Ten krok jest powtarzany w sposób ciągły przez cały taniec.
2. Etap przejścia :Krok krzyżowy jest odmianą kroku podstawowego. W tym kroku prawa stopa krzyżuje się z lewą, a następnie wykonuje krok do przodu. Następnie lewa stopa krzyżuje się z prawą i cofa się. Ten krok jest powtarzany w sposób ciągły przez cały taniec.
3. Dotknięcie pięty :Stuknięcie piętą to kolejna odmiana kroku podstawowego. W tym kroku prawa stopa wykonuje krok do przodu, a następnie pięta uderza w ziemię. Następnie lewa stopa wykonuje krok do przodu, a pięta uderza w ziemię. Ten krok jest powtarzany w sposób ciągły przez cały taniec.
4. Zakręt :Zakręt to krok używany do zmiany kierunku. W tym kroku prawa stopa wykonuje krok do przodu, a następnie tancerz skręca w prawo. Następnie lewa stopa wykonuje krok do przodu, a tancerz skręca w lewo. Ten krok jest powtarzany w sposób ciągły przez cały taniec.
Praca nóg Bilao:
Praca nóg w tańcu Bilao jest bardzo skomplikowana i wymaga dużej koordynacji. Tancerze muszą potrafić szybko i dokładnie poruszać stopami, aby poprawnie wykonywać kroki taneczne. Najważniejsze techniki pracy nóg stosowane w tańcu Bilao to:
* Dotykanie piętą i palcem :Technika ta polega na uderzaniu piętą jednej stopy w ziemię, a następnie uderzaniu palcem drugiej stopy w ziemię.
* Etap tasowania :Technika ta polega na szybkim poruszaniu stopami w przód i w tył, wykonując ruch szurający.
* Etap przejścia :Technika ta polega na skrzyżowaniu jednej stopy na drugiej, a następnie wykonaniu kroku do przodu lub do tyłu.
* Krok zwrotny :Technika ta polega na obracaniu ciała podczas poruszania stopami okrężnymi ruchami.
Taniec Bilao to piękny i żywy taniec, który z pewnością poruszy Twoje stopy. Dzięki żywej muzyce i skomplikowanej pracy nóg taniec Bilao jest przyjemnością zarówno oglądać, jak i wykonywać.