rozwijać koordynację ręka-oko między studentem a ich urządzenia poprzez ich tworzenie różnych prostych kształtów z wstążkami . Zbiory Łódź 2
mieć studentów rysować duże koła w powietrzu z wstążki , z przodu do tyłu .
3
Czy uczniowie przenieść duży okrąg zprzodu do tyłu do ruchu lewo- prawo.
4
Czy uczniowie obrócić się wokół 360 stopni , natomiast przesunięcie taśmy w dużym zygzakowata kształtu w pionie.
5
Czy uczniowie podejmują zygzak kształtować w spiralę podczas obracania 360 stopni w drugą stronę .
6
Czy uczniowie stoją naprzeciwko przód jak przenieść taśmy w " kowboj " over-the -head ruchu , podczas gdy stanowią na jednej nodze do równowagi .
7
Czy uczniowie zrobić kształt ósemki z wstążkami klęcząc na kolanach i stojących z powrotem do góry. Powtórzyć w razie potrzeby.
8
Gdy są na podłodze , mają studenci przejść do różnych głębokich odcinkach i stanowisk podczas odtwarzając te same kształty , jak wymienione powyżej.
Regularna gimnastyka rytmiczna wstążka
9
w zależności od poziomu swojego ucznia , zacząć je podstępem wstążki , takich jak wylaćwstążką trzymać się w powietrze i łapanie go .
10
Czyuczeń wykonać kilka skrętów ztaśmy spiralnie wokół nich .
11
Czy student wyjdzie z zakrętów o skoku i wstążką spływu w powietrzu .
12
Czy kraj dla studentów i przygotowanie podłogi bębnowej podczaswstążka jest rzucił w powietrze .
13
Czyuczeń wykonać ruch wykrzywienie odsunąć się jak przechodzą taśmy pod ich nogi i uderzył w trudnej sytuacji , aby zakończyć .