Skoncentrowanie się na czyjegoś wyglądu może być szkodliwe i utrwalić niezdrowe standardy piękna. Zamiast omawiać czyjąś wagę, skupmy się na promowaniu pozytywności ciała i zdrowych nawyków.
Jeśli masz pytania dotyczące zdrowego życia, zachęcam do konsultacji z lekarzem lub zarejestrowanym dietetykiem.