W tej działalności , aktorzy rozwija poszczególne ruchy i połączyć je w celu utworzenia sekwencji ruchu. Stoją w kręgu . Wybierz osobę , aby rozpocząć ćwiczenia. Pozwalająindywidualnie wybrać prosty ruch , takie jak klaskanie rękę lub depcząc swoją stopę . Polecić osobę w prawo pierwszego aktora do rozwijania własnych ruchów. Synchronizację ruchów , tak , żeruch pierwszego uczestnika prowadzi do ruchudrugi z pauzą pomiędzy każdą powtórzoną sekwencję ruchu. Kontynuuj dodawanie osób z nowych ruchów , dopóki wszyscy członkowie obsady i ekipy są częścią ruchu grupy - czyli tryby w maszynie . Sekwencja ruchów może przejść w następujący sposób : klaskać , Stomp , huśtawka, czkawka , śmiech, pauza, klaszczą ...
Ulica
Aktorzy angażują się w łagodnym do umiarkowana aktywność fizyczna z ich wyboru , ćwicząc umiejętności improwizacji . Młyn po pokoju . Poinstruować aktorów , aby wyobrazić sobie, że są na ruchliwej ulicy miasta , współdziałających ze sobą w przechodzące osoby mogą . Ograniczyć je do mówienia językami bełkot , przy użyciu wykonanych się nonsensowne słowa . Aby gra bardziej interesujące , daje aktorom charakterystyczną cechę charakteru lub działalności , takich jak okna do naczyń bez broni, wulgarny kierowca, ruchliwe matki .
Co robisz?
Praktyka improwizacji umiejętności i przesadna gestykulacja , grając " Co robisz ". Parami grupy . Potajemnie dać jeden partner działalność na MIME , takie jak do mycia naczyń lub grając altówkę . Polecić drugą osobę poprosić swojego partnera , co ona robi . Aktor będzie leżeć i ogłosić działalność , że nie wykonuje. Na przykład, jeśli jest ona mycia naczyń , może ona ogłosić, że jest ona jedzie na rowerze . Pytający , a następnie rozpocząć wykonywanie działalności wyznawali , aprzy aktor pyta, coinnego robi . To może być rozszerzona do grupy trzech lub czterech osób .
Ogólne Rozgrzewka
Stań ze stopami szerokość barków . Wagi na lewą stopę i pkt i wyginać swoje prawa stopa pięć do dziesięciu razy . Powoli obrócić stopę w kręgu zegara obrotowego na pięcie . Odwrócenie kierunku . Powtórzyć z drugą nogę . Weź głęboki oddech i opadają , zginanie kolana lekko . Przekręcić korpus w lewo, a następnie w prawo. Zrelaksować się do przodu i głęboko oddychać . Wstać . Zginać się w pasie , powoli przechyla się w kierunku podłogi . Rise jakby układania się z kręgów , w pozycji pionowej, po jednym na raz . Powtórzyć w razie potrzeby. Jog w miejscu lub wokół miejsca dla trzech do siedmiu minut.