Jak lepiej Pointe Dance

Od szczytów głowy do czubków palcach , tancerze starają się stworzyć efektowny wizualnie linię . W balecie , szczególną uwagę przywiązuje się do kształtu stopy . Kiedy tancerz tańczyna palcach to się nazywa taniec " en pointe " . Tancerze pracować przez wiele lat , aby osiągnąć siłę potrzebną do tańca na pointe . Są rzeczy, które można zrobić, aby poprawić wytrzymałość stopy i nogi pozwalające na lepsze pkt . Instrukcje
1

Wzmocnienie nóg nie tylko stopy. Silne nogi są ​​równie ważne , gdy próbuje poprawić punkt stopy. Nóżki pozwalają podnieść się i na zewnątrz , które pozwala na lepsze i na punkcie techniki pointe .
2

Poprawa frekwencji . Obracanie nogi na zewnątrz, z biodra nazywa frekwencja . Tancerze mają różnym stopniu zdolności frekwencji. Poprawa frekwencji uwolni stopy , pozwalające wskazać bardziej swobodnie . Stretching może również przyczynić się do poprawy frekwencji .
3

Zainwestuj w odpowiednich pointe buty . Mają buty wyposażone wprofesjonalny i nie próbuj go en pointe , chyba że mieli odpowiednie szkolenie i ocenę przez instruktora . Należy udać się osobiście , aby zamontowane . Po znalezieniu odpowiedniej pary , dostosowania ich do instruktora do wglądu .
4

Poznaj swoje stopy ! Stóp wszyscy mają różne właściwości w zależności od tych cech , być może trzeba będzie dokonać korekty w treningu , aby osiągnąćlepsze pl techniki pointe . Niskie łuki lub krótkie palce mogą wymagać określonych pointe buty pomóc kształt i wsparcie stopy . Podczas gdy nie ma wiele można zrobić, aby fizycznie zmienić kształt stóp , ciężkiej pracy i prawego buta może poprawić wygląd twojego punktu .