Stojak na obu nogach i kopać swoją lewą nogę do tyłu , dzięki czemu są zrównoważone na prawej nogi , lewą toe na ziemi . Następnie z tej pozycji , kopać prawą stopę z powrotem , więc jesteś zrównoważony na lewą stopę , prawą toe na ziemi .
2
Jeszcze zrównoważony na lewą stopę , kopać prawa noga dwa razy do przodu , jakbyś depcząc na coś z pięty . Skakać i przełącznik tak równowagi na prawą nogę , a następnie kopnąć lewą stopą.
3
Praktyki te trzy kroki , a gdy masz je w dół , można dodać kilka sztuczek .
Jeśli jesteś gotowy, aby tańczyć do muzyki , można rozpocząć albo przez skoki dwa razy z nogami razem , a następnie przechodząc do podstawowego kroku , czy można kopać jedną nogą dwa razy , a następnie rozpocząć .podstawowym krokiem
Dowiedz się kilku sztuczek
Łódź 4
Połowa Twist : kick prawą stopę dwa razy , w ten sam sposób jak poprzednio , a następnie umieścić go na ziemi . Jak to zrobić , obróć o 90 stopni w prawo i kopać swoją lewą stopę w powietrzu . Z nogą jeszcze w powietrzu , skakać i włączyć kolejne 90 stopni w prawo , tak wylądujesz na lewą nogę, prawą toe na ziemi za Ciebie.
Powtarzaj sekwencję , a gdy z prawa toe ląduje na ziemi , dotknij go dwukrotnie.
Po wykonać podstawowy krok trzy razy , można dodać w tej sztuczki w punkcie podstawowego kroku , gdzie kopnąć prawą nogą dwa razy . Powinien zmieścić się w sprawnie
5
Pełna Twist : . Ten ruch zaczyna się podobnie jak Twist Half i jest w zasadzie tylko dwa twistów Połowa razem. Gdy lewa stopa jest w powietrzu , a nie tylko obrót o 90 stopni w prawo , skręć pełne 180 stopni i wylądować w ten sam sposób --- na lewą stopę , prawą toe na ziemi za Ciebie. Stąd rozpocząć Half Twist ponownie
6
Kolano Spin . Ponownie zacząć robić Half Twist kopiąc prawą stopę dwa razy . Połóż prawą stopę na ziemi , skręć w prawo , i kopać swoją lewą stopę w powietrzu . Zamiast zwrócić się ponownie , skakać i połóż lewą stopę w dół i wyciągnij prawą stopę za sobą ręką . Powinno być zrównoważone na lewą stopę , więc można przejść i przekręcić o 180 stopni , a jednocześnie trzymając prawą nogę .