do uciśnięć klatki piersiowej w tempie około 100 na minutę . Oznacza to robisz tylko poniżej 2 uciśnięcia na sekundę . Powinno nas około 18 do 20 sekund, aby wykonać 30 uciśnięć .
2
Zezwalaj na piersi swojej ofiary , aby w pełni odrzut od uciśnięć . Foto
3
Praktyki na manekina CPR , lalki lub wypchanych zwierząt , wykonując uciśnięcia klatki piersiowej 8 co 5 sekund. Czas siebie , aby zapewnić , że robisz to poprawnie .
4
Kompresja 1 do 2 cali z dorosłymi . Dla niemowląt lub małych dzieci , kompresji 1/2 do 1/3głębokości klatki piersiowej . Próbujesz pułapkę serca między mostkiem a kręgosłupem i zajmie głębokie uciski , aby to zrobić .
5
Liczymy na głos , aby nie robić zbyt mało uciśnięć klatki piersiowej . Podczas liczenia , nie umieścić"i" między liczbą . Jeśli stracisz liczyć , błędu na stronie myśląc , że nie robią wystarczająco dużo . Czy jeszcze kilka uciśnięć klatki piersiowej przed podaniem oddechów .