1. Pozycja siedząca: Usiądź na dywanie lub macie ze skrzyżowanymi nogami. Połóż tablę na prawym kolanie, dajan na górze.
2. Trzymanie tabli: Trzymaj tablę lewą ręką, kciukiem na dajanie i palcami po bokach tabli.
3. Technika prawej ręki: Trzymaj drążek prawej ręki (tihai) pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym, pozostałe palce zwiń w pięść. Uderz dajana tihai ruchem w dół, a bajan ruchem w górę.
4. Technika lewej ręki: Umieść lewy palec wskazujący na środku dajana, kciukiem z boku. Używaj palców lewej ręki do grania nut na bajanie, naciskając naciąg perkusyjny.
Gra na tabli
Na tabli można grać na różne sposoby, w tym:
- Dha: Pojedyncze uderzenie wykonane prawym drążkiem.
- Cyna: Podwójne uderzenie wykonywane prawym drążkiem.
- Dhin: Potrójne uderzenie wykonywane prawym drążkiem.
- Nie: Pojedyncze uderzenie grane palcami lewej ręki.
- Tun: Podwójne uderzenie grane palcami lewej ręki.
- Ke: Potrójne uderzenie grane palcami lewej ręki.
Taale (cykle rytmiczne)
Na tabli gra się w różnych cyklach rytmicznych, zwanych taalami. Niektóre typowe taale obejmują:
- Tintal: Cykl 16-taktowy.
- Jhaptaal: Cykl 10 uderzeń.
- Ektaal: Cykl 12-taktowy.
Gra w grupie
Na tabli często gra się w grupie, a osoba grająca na tabli towarzyszy innym muzykom, takim jak sitar czy sarangi. Tabla stanowi podstawę rytmiczną muzyki, a także gra improwizowane solówki.