* Zwiększone tętno
* Podwyższone ciśnienie krwi
* Zarumieniona twarz
* Rozszerzone źrenice
* Zaciśnięte pięści lub zęby
* Chodzenie tam i z powrotem
* Drżenie
* Pocenie się
* Bóle głowy lub bóle brzucha
Znaki werbalne:
* Krzyk
* Krzyczy
* Przeklinam
* Obrażanie innych
* Groźby
* Obwinianie innych za swoje uczucia
* Mówisz rzeczy, których nie masz na myśli
Oznaki behawioralne:
* Rzucanie rzeczami
* Uderzanie lub uderzanie czegoś
* Kopanie przedmiotów
* Tupanie nogami
* Trzaskanie drzwiami
Oznaki emocjonalne:
* Poczucie przytłoczenia lub utraty kontroli
* Czujesz się sfrustrowany lub zirytowany
* Uczucie złości lub wrogości
* Uczucie urazy lub zgorzknienia
* Poczucie podejrzeń lub paranoi
* Poczucie, że zaraz eksplodujesz