Arts >> Sztuka i rozrywka >  >> Teatr >> Kostiumy teatralne

Jacy ludzie mają tremę?

* Osoby z niską samooceną lub wysokim poziomem lęku. Osoby wątpiące w swoje umiejętności lub bojące się oceny przez innych są bardziej narażone na tremę.

* Ludzie, którzy są perfekcjonistami. Osoby, które stawiają sobie nierealistyczne oczekiwania, częściej czują się zestresowane i zaniepokojone występowaniem przed innymi.

* Osoby, które miały negatywne doświadczenia z wystąpieniami publicznymi. Osoby, które w przeszłości były zawstydzone lub upokorzone podczas przemawiania przed innymi, są bardziej narażone na tremę.

* Ludzie introwertyczni. Osoby introwertyczne lub osoby, które czują się bardziej komfortowo w małych, intymnych miejscach, mogą częściej czuć się przytłoczone i niespokojne w dużych, publicznych miejscach.

* Osoby doświadczające stresu fizycznego lub emocjonalnego. Osoby borykające się z problemami osobistymi, takimi jak choroba, problemy finansowe lub problemy w związkach, mogą częściej odczuwać niepokój i stres w sytuacjach społecznych.

Kostiumy teatralne

Powiązane kategorie