" Give " do swojej wagi ruchu . Pojęcie " dając masę " oznacza nie tylko dać wagę do łożyska , ale także wspiera swoim partnerem tanecznym . To trudny krok do opanowania , ale taki, który jest niezbędny , aby dowiedzieć się na początku tak, możesz wziąć pod uwagę swoim łożysku podczas uczenia się innych czynności .
2
incoporate długie , zrelaksowany ramiona do twojego tańca . ECD wymaga wdzięku ramiona do wykonywania wzorów ruchomych tancerzy i pozostawać w kontakcie ze swoim partnerem . Ramiona , które są zbyt mocno napięte i pojawi rzut równowagi partnera off .
3
Trzymaj ręce delikatnie , bez kciuka dotyka dłoń partnera . Możesz puścić strony partnera , jak poruszać się na swój sposób przez wzorzec. Trzymaj uchwyt delikatny , gdy znajdziesz go ponownie .
4
Ćwicz właściwą postawę . Dobra postawa zapewni, że Twoja waga jest prawidłowo wyśrodkowany . Możesz ćwiczyć poprawy postawy , siedząc prosto na krześle bez opierania się plecami o oparcie krzesła . Zakręt do przodu od pasa aż do głowy wisi między kolanami . Rozluźnij głowę, szyję i kręgosłup . Powoli wróć do pozycji pionowej przez " układania " swoim jednym kręgosłupa w czasie . Dobrze jest zrobić to przed lustrem , dzięki czemu są w stanie poprawić wszelkie postawy nierówności.
5
Zapisz się na klasy . ECD jest najlepszym nauczyłem żywą instruktora, który da Ci indywidualne podejście . Klasy ECD nauczy Cię konkretne kroki dla różnych rodzajów tańców ECD i pomóc osiągnąć łaskę i zaufanie dżentelmena Regency lub panią.