Z masy na spotkaniu z lewej stopy , dotykać piłkę z prawej nogi w prawo zpięty okazało. Przesuń lewą piętę w lewo w tym samym czasie . Następnie dotknąć piłkę z prawej nogi z tyłu z lewej zprawej pięty okazało się podczas ruchu lewą piętę w lewo. Wreszcie , dotknąć piłki z prawej nogi w prawo z piętą okazała i przenieść lewą piętę w lewo.
2
Krok prawą nogą obok lewej wracając lewą piętę do centrum i upewniając się, że masz swój ciężar na prawą nogę . Następnie, ze Twoja waga przesunięty do kuli z prawej nogi , dotknij piłkę z lewej nogi na lewym boku zpięty okazało. W tym samym czasie, przesunąć w prawo z piętą w prawo. Następnie dotknąć piłki na lewą stopę w poprzek , a za prawo z lewej pięcie odwrócił się i prawą piętą porusza się w lewo.
3
W końcu dotknąć piłki i palec z lewą stopę do lewej pięty okazało. W tym samym czasie przemieszczania prawą piętę w prawo. Wreszcie krok więc lewą stopę w obok prawej i powrót prawą piętę do centrum, z masy na lewą stopę .