Instrukcje dla Maorysów Haka Projekty

W maoryskiej kultury plemiennej reputacja wzrosła lub spadła na podstawie zdolności do wykonywania na Haka . Chociaż oznacza to po prostu " Dance " w Maorysów , kilka instytucji były społecznie ważne jak wiedza o tym, jak zrobić dobry Haka - i kiedy . Z biegiem czasu,Haka stał przedstawiciel całej Nowej Zelandii , zwłaszcza, że ​​, że . Kolejną instytucją Nowa Zelandia ,All Blacks drużyny narodowej rugby, przyjęła " Ka Mate Ka Mate " Wojna Haka ich zastraszania przed meczem rytuału . Naucz się Haka siebie i można wykorzystać Kiwi pasją na całym świecie . Instrukcje
1

Squat z daleko od ciała , jak to możliwe kolana , ramiona równolegle z głową i łokcie odgięte pięściami pod łokcie , gdylider mówi , " Kia Mau , hi ! &Quot; Dosłownie , " ręce na biodrach , ugnij kolana i quot; . .
2

Sprawował tę funkcję do momentulider daje następną instrukcję slap uda się w czasie w rytmie

3

Powtórz to około sześć razy , aż dojdziesz do quot liryczny &; Ka Ora " ! .
4

Slap ręce na piersi
5

Rozłóż ręce z dłońmi na zewnątrz i na chwilę spojrzeć w górę. Powtórz czynności od kroku 3 raz
6

Krok do przodu lewą stopę i odpompowanie lewą pięścią , utrzymywania otwartej pozycji z rękoma na " . Tenei te ... " .
Łódź 7

Krok do przodu z prawej nogi i pociągnij w dół z prawej pięści , utrzymywania otwartej pozycji z rękoma na " Nana ni ... &Quot;.
8

Powtórz krok 6 w " Whakawhiti ... "
9

Hit lewy łokieć prawą pięść , a następnie swój prawy łokieć lewą pięść , począwszy od " ! A UPA "

10

Zatrzymaj się i wykonać gest gardła krojenia lewą ręką w " ! Whiti te ra "
11

Squat głębiej następnie stanąć prosto na " ! Hee &Quot;