Co to jest flara ruchów w breakdance?

Flara to ruch breakdance, w którym tancerz obraca się na plecach, trzymając nogi proste i wyciągnięte ramiona. Jest to dynamiczny ruch, który wymaga dużej siły i elastyczności. Aby wykonać flarę, tancerz zaczyna od położenia się na plecach z wyciągniętymi nogami i wyciągniętymi ramionami. Następnie wykorzystują swoją siłę rdzenia, aby unieść nogi i ramiona w powietrze, tworząc kształt litery V. Utrzymując tę ​​pozycję, tancerz zaczyna kręcić się na plecach, wykorzystując nogi i ramiona do wytworzenia pędu. Kiedy się obracają, trzymają ciało prosto, a ręce i nogi wyciągnięte. Flara kończy się, gdy tancerz wraca na ziemię, lądując na plecach.