Arts >> Sztuka i rozrywka >  >> Taniec >> Balet

Jak chodzisz na konkursach piękności?

Spacer po wybiegu

1. Postawa :Stań prosto, ramiona odchylone do tyłu i głowa uniesiona wysoko. Twoja klatka piersiowa powinna być uniesiona, a brzuch wciągnięty.

2. Kroki :Wykonuj długie, płynne kroki z palcami skierowanymi do przodu. Twoje stopy powinny miękko i gładko przylegać do podłoża.

3. Broń :Obróć ramiona naturalnie na boki. Łokcie powinny być zgięte pod kątem 90 stopni, a dłonie rozluźnione.

4. Oczy :Skup wzrok na wprost. Unikaj patrzenia na ziemię lub publiczność.

5. Zaufanie :Chodź z pewnością siebie i równowagą. Uwierz w siebie i swoje piękno.

Dodatkowe wskazówki:

* Ćwicz chodzenie przed lustrem lub na dużej otwartej przestrzeni.

* Noś wygodne buty, w których możesz łatwo chodzić.

* Nie myśl o tym za dużo. Po prostu zrelaksuj się i pozwól swojemu naturalnemu pięknu zabłysnąć.

Balet

Powiązane kategorie