Balet podkreśla wdzięk, równowagi i płynności . Przylega ściśle do ruchów , które w ponad 200 lat niewiele się zmieniła . Tancerzy baletowych ćwiczyć technikę na dobę , aby go udoskonalić . W odróżnieniu od tańca jazzowego i hip-hopu , które podkreślają improwizacji i spontaniczności , balet używa specyficznego słownictwa i ujednoliconą ruchów , z których każdy ma swoją własną nazwę .
Pointe
En techniki pointe pozwala tancerze pojawiają nieważkości i wdzięku . Ponieważ końce palców tancerki nie są oczywiście w stanie wspierać tancerza cały ciężar na dłuższy okres czasu , tancerzy baletowych musi przejść intensywne szkolenia w celu wzmocnienia kości i mięśnie stóp , zanim będą w stanie tańczyć en pointe . Jest to dodatek do innego treningu tancerza .
Baletki
Balet buty są lekkie i bardzo elastyczne, aby umożliwić jak najwięcej ruchu , jak to możliwe , a jednocześnie chroniąc stopy. Baletki mają cienką skórzaną podeszwę z powłoką zewnętrzną z miękkiej skóry lub płótna na praktyki i satyny na występy . W celu zwiększenia elastycznościskóry podeszwy nie rozciąga się zazwyczaj palcami , a niektóre mają podeszwy butów dzielony tego samego powodu . Tancerzy baletowych użyć elastycznego lub satynowe wstążki , aby ich buty na nogach .
Pointe Buty
Pointe butyspecjalna wersja buta baletowej , które są zorganizowane w sposób, aby wspierać stopę w pozycji en pointe . Pointe buty mają sztywny nosek , który pozwalabaletnicy równowagi na palcach . Pointe buty zawierać również sztywną podeszwę , zwany trzon , który wspiera łuk stopy . Wielu tancerzy noszą palec zawija do ochrony nóg w polu dysku toe . Te buty poświęcić elastyczności i ruchu tradycyjnego buta balet dla wsparcia niezbędnego do pomyślnego tańca en pointe darmo urazów .