Albumy Kup Ciary " Goodies " i "The Evolution ". Zakupić wersje , które zawierają materiały i filmy bonusowy. Na albumie " Goodies " , znajdzieszkilka z jej filmów , ale na "The Evolution " albumie znajdziesz rzeczywiste samouczek tańca przez Ciara sama .
2
Nosić odpowiednią strój podczas uprawiania układy taneczne Ciary . Wygodne , luźne ubranie jest najlepsze . Spodnie dresowe iT-shirt pasują , zbyt . Ruchy Ciara wymagają elastyczności . Ciara tańczy w szpilkach dużo , ale może trzeba zacząć w tenisówki . Foto
3
słynne " Matrix " Mistrz tańca ruch Ciara . Ten ruch wymaga całego ciała . Umieść stopy od siebie w jednej linii z ramionami. Stań na wewnętrznej części buta , tak aby kostka stoi grunt . Zginać kolana powoli . Obniżyć z powrotem w tym samym czasie ugnij kolana . Dostać nawet do ziemi , jak to możliwe bez dotykania go . To posunięcie podpis Ciara .
4
Dowiedz się " Goodies " rutynowych taniec Ciary . Jest to jeden z najbardziej popularnych tańców Ciary . Nie ma bardziej skupić się na górnej ruchów ciała Ciary w tym rutyny. Zwróć uwagę, jak ona ciągle używa ręce przed przejściem resztę jej ciała .
5
Prace nad swoimi gestów i mimiki . Ciara jest znany realizacji jej "oznaczają kubek " wyrażeń w jej tańcu. Ona rozciąga jej rękę w szczególny sposób po jej zakończeniu taneczny krok . Zbadanie tych elementów , aby Twoje ruchy tylko tak dobry, jak porusza Ciary .