Stojak z nogami razem i rąk posiadanych powyżej pasa.
2
zginać kolana i krok naprzód na lewą stopę .
3
przenieś ciężar ciała na lewą nogę i wyprostuj lewe kolano . Pozwól lewego biodra do tyłu i przesunąć lewe ramię do przodu .
4
Zegnij lewe kolano , rock tyłu na prawej nogi , przenieść ciężar i wyprostuj prawe kolano . Niech twoje prawo hip przejść do tyłu i prawego ramienia do przodu.
5
Zegnij prawe kolano , przynieść lewą stopę obok prawej , przenieść ciężar ciała na lewą nogę i wyprostuj lewe kolano .
6
Continue zginanie kolana obciążonych , stepping , przenosząc ciężar ciała i prostowanie kolana obciążonych przez cały taniec.
7
Ołów z klatki piersiowej , gdy nasilenie nalewo i prawo . Odizolować swoją klatkę piersiową i przesunąć go w kierunku kroku i po prostu zanim faktycznie podjąć krok .