- Lęk
- Depresja
- Zaburzenia odżywiania
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
- Nadużywanie substancji
- Smutek i strata
- Problemy w związku
Terapię tańcem można również zastosować w celu poprawy poczucia własnej wartości, obrazu ciała i umiejętności komunikacyjnych. Może to być również pomocny sposób na nawiązanie kontaktu z innymi i budowanie społeczności.
Podczas sesji terapii tańcem terapeuta zazwyczaj poprowadzi klienta przez serię ruchów i tańców. Klient może zostać poproszony o wyrażenie siebie poprzez ruch lub może zostać poproszony o podążanie za wskazówkami terapeuty. Terapeuta pomoże następnie klientowi przetworzyć emocje, które pojawiają się podczas sesji.
Terapia tańcem może być potężnym narzędziem uzdrawiania i rozwoju osobistego. Może pomóc ludziom połączyć się ze sobą, wyrazić swoje emocje w bezpiecznym i wspierającym środowisku oraz nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi.