Jeśli tańczysz brzuch, możesz zdobyć sześciopak?

Chociaż taniec brzucha może zapewnić pewne napięcie mięśni brzucha, jest mało prawdopodobne, aby sam w sobie dał sześciopak. Aby osiągnąć sześciopak, zazwyczaj wymagane jest połączenie ukierunkowanych ćwiczeń brzucha, zbilansowanej diety i ogólnej redukcji tkanki tłuszczowej.