1. Pozdrowienia :To jest pierwszy krok tańca Bendian. Polega na tym, że tancerze stają twarzami do siebie i lekko się kłaniają.
2. Zapateado :Ten krok to podstawowy wzorzec pracy nóg polegający na uderzaniu stopami w ziemię.
3. Aleojines :Ten krok składa się z serii szybkich zwrotów wykonywanych w miejscu.
4. Sól :Ten krok polega na podskakiwaniu w górę i w dół podczas machania ramionami.
5. Krzyże :Ten krok to seria skrzyżowanych kroków wykonywanych stopami.
6. Festejo :Ten krok jest krokiem uroczystym, który polega na potrząsaniu biodrami i ramionami.
Taniec Bendian to zabawny i ekscytujący taniec, którego łatwo się nauczyć. To świetny sposób na poruszanie się i cieszenie się muzyką Meksyku.