Stań naprzeciw siebie , trzymając prawą dłoń partnera na wysokość ramion i prawą ręką na jej lewej łopatce .
2
Krok do przodu , tak że uda twojego partnera jest między nogami . Pobyt łączący w biodrach i luźne na górze .
3
Przenieś swoje biodra razem płynnie w kierunku kołowym . Prowadzić zdecydowanie tak , że twój partner jest zmuszony do naśladowania. Zastępca z ruchu do przodu , a do tyłu .
Flamingo
4
Start z biodra i ręce nadal połączone . Twój partner powinien przenieść jej tułów w prawo .
5
Czekaj , jak ona jednocześnie odwraca głowę i patrzy w tym samym kierunku co Ty , przynosi jej prawe kolano do około talii, i trzyma go na pasie .
6
Resume położeniu podstawowym Grind po odbyciu tej pozycji przez chwilę .
DIP
7
Najedź partnerem do kąpieli w ze stanowiska Podstawowe Grind . Można to zrobić na jeden z dwóch sposobów.
8
Uruchom kąpieli z prawej strony na lewą partnera powinna Blade . Używać lewej ręki pchnąć ją do prawej strony i do tyłu, tak , że łuki plecach i zanurza się w prawo . Zachować te biodra podłączony cały czas.
9
Użyj prostszej metody oddanie prawą rękę na pasie partnera , zanurzyć ją w tył tak, że łuki i spada jej głowę do tyłu .
The spin
10
Połóż prawą rękę na swojego partnera w pasie od podstawowej Grind .
11
Użyj prawą rękę do pchania jej talii z dala od ciebie , podczas gdy lewa ręka ciągnie ją wokół .
12
Zakręć ją w przeciwnym kierunku przez odwrócenie pozycji ręki .