Wybierz odpowiednią muzykę do tańca zgiełku . Możesz użyć retro disco z takimi artystami jak Bee Gees czy Donny Summer , a także hip-hop i rap . Dobre tempo muzyki dla początkujących jest od 100 do 125 uderzeń na minutę .
2
Rozpocznij od zgiełku stoi partnera i trzymając się za ręce . Ćwiczyć podstawowe kroki partnerskich , które sąkrokiem w bok , dotykać razem , krok po drugiej stronie i piłka - zmiany . Zapoznaj się z wzorem trzy -count : 1 , 2 i 3.
3
Przenieś w kierunku swojego partnera na liczby 1. Obaj partnerzy powinni przenieść się do siebie na 2 count i krok do przodu 3. kroki na trzy liczyć na cztery ruchy są kulki - zmiana , chodzić, chodzić ball - zmiany.
4
Czy piłke - zmiany kroku tanecznego przez częściowe przeniesienie masy ciała na piłkę twojego stóp następuje szybki kroku drugiej stopy . Po wykonaniu zmian piłkę lub krok transferu masy , jesteś podziału koniec tworzeniu rytm , cztery ruchy w trzech przypadkach.
5
Dodaj inne wzory Hustle raz opanujesz podstawowe kroki tańca . Człowiek okazuje na zewnątrz zamiast do swego partnera i uzupełnia swe kroki do boku przesuwając ciężar ciała z jego prawej nogi do lewej na liczby 1. Potem kroki z jego prawej na liczby 3 , obracając jego partnera w twarz z nim ponownie . Następny zarówno rozwałkować ikońcowy wzór zawiera nieprzyjemny zakręt w prawo przed wykonaniem podstawowych czynności.
6
W praktyce te na 32 uderzeń . Staraj się nie hop , skacz lub overextend ręce , gdy odsuwając się od swojego partnera .