1. Powtarzający się krok :
- Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i lekko ugiętymi kolanami.
- Wykonaj krok do przodu prawą nogą, a następnie przysuń do niej lewą stopę.
- Cofnij się lewą stopą, a następnie zbliż prawą stopę do niej.
2. Krok podstawowy :
- Zrób mały krok do przodu prawą stopą i przenieś ciężar ciała na tę stronę.
- Zegnij lewe kolano i wysuń je na bok, jednocześnie obracając biodra w lewo.
-Przywróć lewą stopę do pierwotnej pozycji i przenieś ciężar ciała z powrotem na środek.
3. Przewijanie ramion :
- Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i lekko ugiętymi kolanami.
- Wykonaj krok do przodu prawą nogą, a następnie przysuń do niej lewą stopę.
- Cofnij się lewą stopą, a następnie przysuń prawą stopę do niej.
- Podczas chodzenia wykonuj ruchy ramionami do przodu i do tyłu, zmieniając kierunek przy każdym kroku.
4. Roll ciała :
- Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość bioder i ramionami rozłożonymi na boki na wysokości barków.
- Zegnij prawe kolano i sięgnij w stronę podłogi, utrzymując proste plecy.
- Powoli przetaczaj ciało od lewej do prawej, trzymając ramiona wyciągnięte.
5. Otrząśnij się :
- Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość barków i lekko ugiętymi kolanami.
- Wykonaj krok prawą stopą w prawo i wysuń ramiona na boki.
- Wykonaj krok w lewo lewą stopą i odchyl ręce z powrotem do ciała.
- Powtórz kroki 1-2, a następnie zakończ podskakiwaniem w górę i w dół na śródstopiu.
Pamiętajcie, najważniejsze to odpuścić i dobrze się bawić! Te kroki to jedynie punkt wyjścia. Możesz dodać swój talent, aby uczynić taniec swoim własnym.