Arts >> Sztuka i rozrywka >  >> Taniec >> Lekcje tańca

Jakie są podstawowe kroki tańca ludowego Sayaw Sa Bangko?

Podstawowe kroki taneczne Sayaw sa Bangko Filipiński taniec ludowy opisano poniżej:

Krok 1:Partnerzy, zwróceni twarzą do siebie, łączą dłonie wewnętrzne, a następnie podnoszą i rozluźniają. Jednocześnie stąpaj wewnętrzną stroną stopy, złącz zewnętrzną stopę razem (krok blisko), stąpaj wewnętrzną stroną stopy wewnętrznej, złącz zewnętrzną stopę do wewnętrznej (bokiem blisko). Wskocz na wewnętrzną stopę, obracając o 1/4 obrotu, podczas gdy zewnętrzna stopa odchyla się z kolanem zgiętym do tyłu (skok obrotowy w prawo lub w lewo. Powtórz obrót w przeciwnym kierunku. Wykonuj kroki (krok blisko, blisko boku, skok obrotowy o 1/4 w prawo -1/ 4 w lewo lub odwrotnie) dwa razy, co daje w sumie dwa obroty).

Krok 2:Partnerzy trzymają lewą, potem prawą rękę (2 klaśnięcia), lewą stopą robią krok, zamykają się i podnoszą prawą stopę do przodu; partnerzy stukają w uniesiony palec. Powtórz tę czynność, unosząc prawą i lewą stopę do wewnątrz (4 dotknięcia, każda stopa liczy po dwa).

Krok 3:Partnerzy kładą dłonie wewnętrzne na wysokości ramion, dłonie zewnętrzne na talii. Podczas hop-hopu wykonują jeden długi zjazd do przodu, wewnątrz stóp, a następnie razem na zewnątrz (może prowadzić prawa lub lewa stopa). Powtórz skok w lewo. Kontynuuj naprzemienne boki i przesuwanie się do tyłu, a potem do przodu (w sumie 4 podskoki; przesuń i zamknij - przesuń krok blisko; podczas przesuwania twarzą do przodu. 2 przesunięcia do przodu i do tyłu).

Odmiana tańca:Czasami partnerzy mogą na zmianę stukać w prawo, a następnie w lewą zewnętrzną nogę z wewnętrzną stopą pomiędzy uderzeniami, wykonując po opukaniu jeden skręt w lewo; przeciwne stopy stukają podczas obracania w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Kroki 1 i 2 pozostają takie same w przypadku skrętu partnera podczas pierwszego taktu Kroku 2 (kiedy partnerzy stoją twarzą w twarz, klaszcz w dłonie, następnie wykonaj krok, złącz stopy i przesuń stopę do przodu przed stuknięciem; stukaj uniesioną przednią stopą – w lewo, a następnie od prawej do prawej , potem w lewo). Kroki w części 3 pozostają takie same.

Lekcje tańca

Powiązane kategorie