1. Klaskanie :Klaskanie to prosty, ale skuteczny ruch dłoni stosowany w wielu tańcach ludowych. Można to zrobić w różnych wzorach, takich jak podwójne klaśnięcia, pojedyncze klaśnięcia lub naprzemienne klaśnięcia.
2. Stemplowanie :Tupanie to kolejny powszechny ruch rąk w tańcu ludowym. Polega na rytmicznym tupaniu stopami o podłogę. Stemplowanie można wykonywać jedną lub obiema stopami i można je łączyć z innymi ruchami dłoni.
3. Macha :Machanie to pełen wdzięku ruch dłoni używany w wielu tańcach ludowych. Polega na poruszaniu rękami płynnymi ruchami z boku na bok lub w górę i w dół. Machanie można wykonywać jedną lub obiema rękami i można je łączyć z innymi ruchami rąk.
4. Przeskakiwanie :Machanie to szybki i ostry ruch ręki często używany w tańcu ludowym. Polega na machaniu nadgarstkiem ruchem w dół. Machanie można wykonywać jedną lub obiema rękami i można je łączyć z innymi ruchami rąk.
5. Zawracanie :Obracanie to ruch dłoni polegający na obracaniu rąk ruchem okrężnym. Można to zrobić jedną lub obiema rękami i można je łączyć z innymi ruchami rąk.
6. Wskazywanie :Wskazywanie to ruch ręki polegający na wyprostowaniu palca wskazującego i wskazaniu określonego kierunku. Można to zrobić jedną lub obiema rękami i można je łączyć z innymi ruchami rąk.
7. Bańki :Bańki to ruch dłoni polegający na uformowaniu za pomocą dłoni kształtu miseczki. Można to zrobić jedną lub obiema rękami i można je łączyć z innymi ruchami rąk.
8. Wykręcanie :Wykręcanie to ruch ręki polegający na skręcaniu rąk w ruchu wykręcania. Można to zrobić jedną lub obiema rękami i można je łączyć z innymi ruchami rąk.
9. Wstrząsanie :Potrząsanie to ruch ręki polegający na szybkim potrząsaniu rękami. Można to zrobić jedną lub obiema rękami i można je łączyć z innymi ruchami rąk.
To tylko kilka przykładów z wielu ruchów rąk, które można wykorzystać w tańcu ludowym. Włączając te ruchy do swoich tańców, tancerze ludowi mogą dodać do swoich występów warstwę ekspresji i znaczenia kulturowego.