1. Stań twarzą do partnera, trzymając ramiona między sobą. Twoja lewa ręka powinna znajdować się w jego prawej ręce, a prawa ręka powinna znajdować się na ich łopatce.
2. Wystąp do przodu lewą nogą i przysuń do niej prawą stopę. Trzymaj stopy blisko siebie i równomiernie rozłóż ciężar.
3. Odsuń się prawą nogą i przysuń do niej lewą stopę.
4. Powtórz kroki 2 i 3, naprzemiennie zmieniając stopę prowadzącą.
Wskazówki dotyczące powolnego tańca:
- Prowadź klatką piersiową, a nie stopami.
- Utrzymuj płynność i płynność ruchów.
- Pozostań w kontakcie ze swoim partnerem i utrzymuj kontakt wzrokowy.
- Podążaj za przykładem swojego partnera.
- Nie bój się popełniać błędów - każdy je popełnia!
- Najważniejsze, żeby dobrze się bawić! Powolny taniec to świetny sposób na nawiązanie kontaktu z partnerem i cieszenie się swoim towarzystwem.