Arts >> Sztuka i rozrywka >  >> Taniec >> Lekcje tańca

Jakie są podstawowe kroki tańca dolinowego?

Podstawowe kroki tańca dolinowego, tradycyjnego tańca ludowego z Doliny Kaszmiru, to:

1. Krok hindustański :Jest to najbardziej podstawowy krok i polega na zrobieniu małego kroku do przodu prawą stopą, a następnie przyłożeniu do niej lewej stopy. Ruch powtarza się ze stopami naprzemiennymi.

2. Krok kurdyjski :Zacznij od złączonych stóp. Wykonaj krok do przodu prawą stopą, zegnij prawe kolano i przesuń lewą stopę do przodu, w poprzek prawej stopy, uderzając nią w podłogę. Wykonaj krok do przodu lewą nogą i powtórz ruch prawą stopą.

3. Krok kaszmirski :Zacznij od złączonych stóp. Zrób krok do przodu prawą stopą, a następnie przyłóż lewą stopę do niej. Trzymając stopy razem, wskocz na prawą, a potem na lewą stopę. Powtarzaj ruch, zmieniając stopy.

4. Krok Khattak :Zacznij od złączonych stóp. Zrób mały krok do przodu prawą stopą i lekko ugnij prawe kolano. Przyłóż lewą stopę do prawej i zegnij oba kolana. Cofnij się prawą stopą, a następnie przyłóż lewą stopę do niej. Powtarzaj ruch, zmieniając stopy.

5. Krok Ladakhi :Zacznij od złączonych stóp. Zrób krok do przodu prawą stopą, a następnie przyłóż lewą stopę do niej. Trzymając stopy razem, wskocz na obie stopy. Cofnij się lewą stopą i przyłóż prawą stopę do niej. Powtarzaj ruch, zmieniając stopy.

Oprócz tych podstawowych kroków taniec w dolinie obejmuje również ruchy ramion, kołysanie ciała i rotacje. Tempo i intensywność tańca różnią się w zależności od regionu i okazji.

Lekcje tańca

Powiązane kategorie