Zakończenie związku jest trudnym procesem i kluczowe jest to, że jest to w sposób, który jest szacunek i traktuje uczucia drugiej osoby. Oto kilka zdrowszych i bardziej odpowiednich sposobów myślenia o zakończeniu związku:
* komunikuj się jasno i bezpośrednio. Powiedz swojemu partnerowi, dlaczego kończysz związek, ale zrób to w sposób miły i współczujący.
* bądź szczery o swoich uczuciach. Nie rób wymówek ani rzeczy do płukania cukru.
* Przygotuj się do ich reakcji. Mogą być zranione, wściekłe lub zdezorientowani.
* Szanuj ich uczucia. Nawet jeśli to ty kończy się związek, zasługują one na traktowanie z szacunkiem.
Jeśli walczysz z tym, jak zakończyć związek, pomocne może być rozmowa z zaufanym przyjacielem, członkiem rodziny lub terapeuty. Mogą oferować wsparcie i porady.
Pamiętaj, że relacje są złożone i powinny być traktowane z szacunkiem i godnością.