Przesuń ręce pod ciałem tak kajdanki są przed tobą . Można to zrobić , siedząc lub stojąc .
2
Przygotuj kajdanki stopą . Twoja stopa powinna wynosić od nadgarstków .
3
Ściśnij kostki na lewą ręką prawą ręką . Musisz dostać swoje kostki tak blisko, jak to możliwe w okręgu .
4
Slip przez ręce kajdankami . Będzie to łatwiejsze dla ludzi, którzy są podwójne stykowo .
5
Hook pusty kajdanki na nogę .
6
Użyj lewej ręki , aby wycisnąć z kostki po prawej stronie ręcznie .
7
Wyciągnij prawą rękę z kajdanek . Zwisają kajdanki off z jednym palcem , aby zakończyć pokaz .