W całej piosence tekst podkreśla znaczenie życia chwilą obecną i doceniania prostych radości, które przynoszą szczęście. Refren podsumowuje tę wiadomość słowami:„Więc nie trać czasu na oglądanie się wstecz / Po prostu żyj, czym możesz / Stare dobre czasy mogą już nigdy nie powrócić / Wszystko, co mamy, to chwile”.
Piosenka zachęca słuchacza do przezwyciężania wzlotów i upadków życia, wiedząc, że nawet trudne chwile mogą prowadzić do rozwoju i nauki. Uznaje, że czas szybko mija i ważne jest, aby jak najlepiej wykorzystać każdą okazję, która się pojawia.
„Moments” służy jako przypomnienie, aby cenić ludzi w naszym życiu, którzy przynoszą nam radość i wsparcie. Teksty wyrażają wdzięczność za pozytywny wpływ, który ukształtował indywidualną podróż. Most utworu podkreśla to uczucie słowami:„I chcę ci powiedzieć, że było warto / To, przez co przeszliśmy, to był najlepszy prezent / I że ty, tak, ty, byłeś tego wart”.
Ogólnie rzecz biorąc, „Moments” One Direction to przejmująca piosenka, która celebruje ulotne chwile życia i trwały wpływ ludzi, których spotykamy na swojej drodze. Zachęca słuchacza do przeżywania każdego dnia pełnią życia i doceniania prostych przyjemności, które nadają życiu prawdziwy sens.