Powód:piesze wędrówki pozwalają mi zanurzyć się w naturze, cieszyć się świeżym powietrzem i zachwycającą scenerią, jednocześnie rzucając wyzwanie moim zdolnościom fizycznym. To świetny sposób na nawiązanie kontaktu z przyjaciółmi lub rodziną. Po pokonaniu wymagającego szlaku mogę z satysfakcją patrzeć wstecz na poczucie spełnienia.
Ćwiczenie 2:Uczenie się nowych umiejętności
Powód:Uczenie się nowych umiejętności, czy to poprzez uczestnictwo w warsztatach, czytanie książek, czy uczestnictwo w kursach online, budzi poczucie spełnienia. Z dumą mogę wspominać zdobytą wiedzę i rozwój osobisty, który towarzyszył procesowi uczenia się.
Działanie 3:Wolontariat
Powód:Wolontariat pozwala mi dawać coś od siebie mojej społeczności i przyczyniać się do sprawy, w którą wierzę. Oferuje możliwości osobistego rozwoju i refleksji, a jednocześnie łączy mnie z osobami o podobnych poglądach. Każde doświadczenie wolontariatu daje głębokie poczucie satysfakcji i dumy z dokonywania pozytywnych zmian.