Umyj ręce w antybakteryjnie mydła i ciepłej wody i osusz je czystym ręcznikiem papierowym.
2
Grip dolnej wargi kciukiem a palcem wskazującym nie dominującej ręki . Palcem wskazującym nacisnąć tył w stronę swojej stadniny Labret wargi tak, żezgrubienie wystaje kilka centymetrów .
3
Za pomocą kciuka i palca wskazującego swojej dominującej ręki do odkręcenia stopki w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara .
4
Pociągnąć pasek na zewnątrz przez tyłu wargi .
5
Wstaw nową Labret kołek , zpłaskim powrotem przyłączony , przez tyłu wargi . Naciśnij go do przodu , takbar wystaje kilka centymetrów , tak jak przedtem .
6
Nakręcić nowy koralik na w kierunku ruchu wskazówek zegara .
Kliparty