* Poprawia nastrój. Śpiewanie może uwolnić endorfiny, które są naturalnymi środkami przeciwbólowymi i poprawiającymi nastrój. Może to prowadzić do poczucia szczęścia i euforii.
* Zwiększa odporność. Śpiew może pomóc wzmocnić układ odpornościowy poprzez zwiększenie liczby białych krwinek w organizmie. Może to pomóc chronić organizm przed chorobami.
* Poprawia czynność płuc. Śpiew może pomóc poprawić czynność płuc poprzez wzmocnienie mięśni oddechowych i zwiększenie ilości tlenu, który płuca mogą pomieścić. Może to prowadzić do poprawy ogólnego stanu zdrowia i kondycji.
* Poprawia funkcje poznawcze. Śpiew może pomóc poprawić funkcje poznawcze, stymulując mózg i uwalniając dopaminę, neuroprzekaźnik zaangażowany w uczenie się, pamięć i uwagę. Może to prowadzić do poprawy wyników w nauce i koncentracji.
* Promuje więzi społeczne. Śpiewanie może być aktywnością społeczną, która może pomóc w budowaniu relacji i wzmacnianiu społeczności. Może to prowadzić do poprawy wsparcia społecznego i ograniczenia izolacji.