Rozwiń membrany lub tułowia w każdym kierunku , gdy wdychanie . Zrób wysiłek sumienia , aby wypchnąć narządów w pobliżu płuc , jak oddychać .Naprzeciwko również muszą się zdarzyć w czasie wydechu. Zwróć uwagę na swój oddech przez cały dzień do wykonywania tego typu oddychania .
2
Umieść palec w przedniej części jamy ustnej , jak wydech . Nie zmuszaj powietrza z organizmu . Zamiast tego, niech przepływu wydechowego sprawnie . Jeśli zmusić powietrze , poczujesz podmuch powietrza lub wybuch na palcu . Jeśli pozwolisz wydechu ciała , prawie nie czujesz wiatr. Wydech jakzapalona świeca jest trzy metry z przodu trzeba zachować świeci
3
Ćwiczenie płuca codziennie , nie tylko przed śpiewać . Oddychaj przez pięć sekund , wstrzymaj oddech na pięć sekund , a następnie wydech przez pięć sekund . Ćwicz to, aż można to zrobić z łatwością. Następnie dodać pięć sekund na równe 10 sekund , 10 sekund , a następnie trzymać się 10 sekund wydaniu . Kontynuuj , aby dodać czas do 20 sekund. Nie rób więcej niż 20 sekund. To stawia zbyt dużo stresu na organizm .
4
Przy dobrej postawy podczas śpiewania . To otwiera przepływ powietrza i pozwala łatwiej oddychać .