celem jest zawsze śpiewać z przepony . Jest toukład mięśni na swoich dolnych żeber , które działa jako urządzenie do inhalacji . Śpiew z przepony jestjedynym sposobem, aby śpiewać poprawnie , bez uszkodzenia gardła , i potężnie . Zapoznaj się z przepony przez znalezienie się w cichej , wygodne miejsce do siedzenia . Powoli , oddychając przez nos , doprowadzić powietrze do płuc . Wypełnij płuca całkowicie , a następnie powoli wypuścić powietrze przez usta . Zrób to kilka razy . Poczujesz przepony rozwinąć z płuc. To również pomaga zrelaksować przed rozpoczęciem ćwiczeń i śpiew .
Korzystanie membrany do sterowania Uwagi
dobre ćwiczenie , które pomaga używać przepony kontrolować oddech , a jednocześnie pomaga z dykcja jest oddychać głęboko i śpiewać samogłoskę . Niech oddech powoli za samogłoską śpiewasz . Jak pod koniec każdej samogłoski pozwalają przepony pchnąć powietrzetrochę szybciej i zmienić tonu śpiewasz . Spróbuj wychowanie go krok pół lub cały . Będzie łatwo zauważyć, jak wiele silniejszyuwaga Twój śpiew wychodzi silniejszy niż podczas próby śpiewać z gardła , który jestczęstym błędem wielu amatorskich śpiewaków . To ćwiczenie , ponieważ pomaga z dwoma elementami śpiewu , jest dobry , aby regularnie ćwiczyć .
Ćwiczenia na mięśnie brzucha
Połóż się płasko na plecach z rękami w pasie . Skieruj palce do pępka , i oddech w , wypełniając żołądek z powietrza od dołu do góry . Prawdopodobnie trzeba będzie dokonać świadomego wysiłku , aby to zrobić , jeśli dopiero zaczynasz . Oddychać przez nos , a w razie potrzeby , wnieść swój żołądek do środka tylko lekko , zmuszając powietrze do początku na dole . Nie ma jak głęboki oddech , jak to możliwe ; nie chce tak dużo powietrza w płucach , że nie można nic z nim zrobić . Celem jest, aby przyzwyczaić się do uczucia powietrza w żołądku , a nie klatki piersiowej . Przytrzymaj powietrze licząc do pięciu , a potem niech się dryfować powoli od ust . Twoje ramiona nie powinny wzrosnąć , gdy oddychasz z przepony . Jeśli tak, jesteś jeszcze za pomocą klatki piersiowej oddychać .
Kontrolowane Ćwiczenia Sklep
Wagi są nadal jednym z najbardziej skutecznych sposobów , aby skorzystać ze swoich technik oddechowych . Jeśli możesz śpiewać skale przez ucho , praktykować je śpiewać podczas pracy na doprowadzenie powietrza do przepony i uwalniając się powoli lub szybciej , w zależności od siły , z jaką chcesz notatki na dźwięk. Jeśli nie są dość do punktu śpiew skale przez ucho , można kupić taśmę łusek z lokalnego sklepu muzycznego i spróbuj śpiewać aż można dopasować boisko . Będziesz zaskoczony, jak wiele łatwiej jest śpiewać w zgodzie , gdy oddychasz prawidłowo .