Start z jakiegoś głębokiego oddychania , a następnie usta rozciąganie i ziewanie na rozgrzewkę . Ten ostatni zwiększa wlot powietrza i rozluźnia mięśnie w tylnej części gardła . Przejść do nucąc , począwszy niski i swój sposób pracy do góry przez rejestry .
2
regularnych opiera . Nie muszą być długie uciążliwi spoczywa , ale nigdy nie należy używać głosu ciągle bez przerwy. Jeśli jesteśpiosenkarzem , zaplanować instrumentalne dla zestawu żywo więc masz szansę na odpoczynek głosu. Jeśli jesteśmówcą , przygotować krótką prezentację wizualną , aby dać sobie szansę , aby zatrzymać . Nawet krótkie odpoczynki na łyk pomocą wody , aby zapobiec utracie głosu .
3
Wymieszać łyżeczkę miodu do kubka gorącej wody , pozostawić do ostygnięcia , a następnie wypić go w między okresami obsługi głosowej . Jeśli to możliwe , należy użyć lokalnie produkowanego miodu . Zwiększa tolerancję związane alergii na pyłki , przyczynę podrażnienia wokalnej i potencjalną przyczynę utraty głosu .
4
Projekt w ramach swoich możliwości . Każdy ma naturalną granicę , ale to naturalne, dążenie do tych wysokich dźwięków lub porozmawiać przez dłuższy okres czasu , szczególnie jeśli czujesz się dobra i publiczność reagują . Jeśli czuje się mocno gardło lub ból , nie naciskać , bo może być z akcji zaangażowania na kolejny sen.