W świecie ciągłych powiadomień
Trudno mi się skupić, jest mnóstwo rozpraszaczy
Mój zakres uwagi maleje
A moje myśli ciągle krążą
[Przed refrenem]
Jestem uzależniona od wibracji mojego telefonu
Dopamina uderza, podtrzymują mnie na duchu
Ale tracę kontakt z prawdziwym światem
I zaczynam czuć się samotny
[Chór]
Och, jestem bardzo rozproszony
Przez cały hałas wokół mnie
Tracę poczucie tego, co ważne
I czuję się taka pusta
[Zwrotka 2]
Staram się być obecny, być uważny
Ale to takie trudne, kiedy zawsze pojawia się coś nowego
Odciągasz mnie, zabierasz do króliczej nory
Nieskończonej treści i płytkiej rozrywki
[Przed refrenem]
Tonę w nadmiarze informacji
Mój mózg jest spalony, nie jestem w stanie tego wszystkiego przetworzyć
Tracę poczucie kierunku
I zaczynam czuć, że spadam
[Chór]
Och, jestem bardzo rozproszony
Przez cały hałas wokół mnie
Tracę poczucie tego, co ważne
I czuję się taka pusta
[Most]
Muszę znaleźć sposób, żeby się uwolnić
Aby odzyskać moją uwagę i znaleźć spokój
Muszę nauczyć się odłączać
I ponownie połączyć się z otaczającym mnie światem
[Chór]
Och, jestem bardzo rozproszony
Przez cały hałas wokół mnie
Ale jestem zdeterminowany, aby znaleźć drogę powrotną
I odkryj na nowo to, co naprawdę ważne
[Zakończenie]
W świecie rozpraszającym uwagę postaram się zachować koncentrację
O tym, co daje mi radość i spełnienie
Będę walczyć z zakłóceniami
I dąż do życia w obecności i połączeniu