W piosence Taylor Swift maluje żywy obraz świata, który wydaje się chaotyczny i niepewny. Śpiewa o „uderzeniach piorunów wszędzie” i „potworach na wzgórzu”, tworząc poczucie zagrożenia i niepokoju. Refren podkreśla pragnienie bezpieczeństwa i tęsknotę za miejscem schronienia:„Cały i zdrowy, nie zabierzesz mnie do domu? Nic ci już nie zaszkodzi, tak daleko już doszliśmy, nie zabierzesz mnie do domu?”
Przejście utworu niesie przesłanie o odporności i determinacji, podczas gdy Swift śpiewa o sile, którą znalazła w sobie. Oświadcza:„Pamiętam łzy spływające po twojej twarzy, kiedy powiedziałeś, że nigdy nie pozwolę ci odejść, kiedy wszystkie te cienie prawie przyćmiły twoje światło, pamiętam, jak powiedziałeś:nie zostawiaj mnie tu samego, ale wszystko to było martwe i przeminęło i minął tej nocy.” Werset ten sugeruje, że przezwyciężyła trudności z przeszłości i wyszła z tego silniejsza.
Tytuł piosenki „Safe &Sound” wyraża przejmujące życzenie bezpieczeństwa i ochrony w świecie, który często wydaje się niebezpieczny i nieprzewidywalny. Oddaje powszechne pragnienie miejsca zapewniającego wygodę i ochronę, szczególnie w czasach wyzwań i niepewności.
Ogólnie rzecz biorąc, „Safe &Sound” to poruszająca i sugestywna ballada, która przemawia do ludzkiego doświadczenia poszukiwania bezpieczeństwa, znajdowania w sobie siły i utrzymywania nadziei pośród przeciwności losu.