Arts >> Sztuka i rozrywka >  >> Książki >> Autorzy

Co napisała autorka Marion Perry?

Książki:

- „Pozbawienie snu:cicha epidemia” (2015)

– „Moc snu:popraw swoje zdrowie, zwiększ energię i żyj dłużej” (2017)

- „Sztuka snu:profesjonalny przewodnik, jak zapewnić sobie spokojny sen” (2019)

– „Śpij lepiej, żyj lepiej:porady i wskazówki, jak dobrze spać” (2021)

Artykuły i publikacje:

- „Brak snu:poważne ryzyko dla zdrowia” (2015, American Journal of Health and Wellness)

- „Jak dobrze się wyspać” (2017, The New York Times)

- „Siła snu:dlaczego go potrzebujesz i jak uzyskać więcej” (2019, Psychology Today)

– „Śpij lepiej, żyj lepiej:10 wskazówek dotyczących zdrowszego rytmu snu” (2021, Healthline)

Warsztaty i seminaria:

- „Brak snu:wpływ na zdrowie i dobre samopoczucie” (2015, Harvard Medical School)

- „Sztuka snu:jak dobrze się wyspać” (2017, The Mayo Clinic)

– „Śpij lepiej, żyj lepiej:wskazówki i porady dotyczące zdrowszego rytmu snu” (2019, Uniwersytet Kalifornijski, Berkeley)

- „Sen i zdrowie psychiczne:znaczenie snu dla dobrego samopoczucia emocjonalnego” (2021, Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne)

Autorzy

Powiązane kategorie