Jak uruchomić Journal

dzienniku stało się bardzo popularne w dzisiejszych czasach , gdy ludzie szukają sposobów na zmniejszenie stresu , łączą się ze sobą lub po prostu Vent. Wiele uważają, że terapeutyczne napisać o swoich uczuciach , co się stało tego dnia , a nawet po prostu , co myślą o tej chwili . Księgowaniem jestłatwe zwyczaj , aby dostać się skoro masz podstawy w dół pat . Instrukcje
1

Kup sobie nowego notebooka , które lubisz i zarezerwować go dla określonego celu księgowaniem .
2

Sprzedam długopis , że będziesz używać tylko do dziennika . Mimo, że każdy stary długopis zrobi , to miło mieć taki, który będzie używany tylko do tego celu .
3

Znajdź prywatne miejsce , w którym nie zostanie przerwana i można skupić się na Twój tekst .
4

Napisz , co przychodzi mi do głowy . Wspaniałą rzeczą jest to, że dziennika nie ma żadnych zasad ! Celem jest , aby napisać , co chcesz . Nikt inny nie musi czytać dziennik więc jesteś wolny, aby pisać o co chcesz.