Wybierz kilka książek , które chcesz przeczytać. Najlepiej jest wybrać książki różnych gatunków , żeby nie odwracać uwagi i zainteresowanie . Jako sugestię , wybrać non-fiction , fikcja i temat dla Ciebie interesujące .
2
Zacznij czytać swoją pierwszą książkę z celem czytania przynajmniejrozdziału , z maksymalnym czasem czytanie ustalona na 20-30 minut . Średnia długość dorosłych uwaga jest około 20 minut , więc jest to dobry punkt zatrzymania . Książki
3
Switch. Znowu dążyć do przynajmniej rozdziału lub 20-30 minut czytania . Nowy temat i czytanie styl powinien przyczynić się do zwiększenia ostrości i koncentracji uwagi ( które w przeciwnym razie byłyby kontynuowane , aby zmniejszyć , jeśli kontynuuje czytanie tej samej książki ) .
4
Kontynuuj ten wzór aż do opon i konieczność przerwa . Po zakończeniu , należy znalazłem już pokryte dużo więcej całkowitej czytanie w jednym posiedzeniu , niż byłbyś w stanie tylko z jednej książki .