Jak ograniczyć Telewizor dla dzieci

Podczas gdy ludzie czasem się telewizor się bardziej z boogeyman niż to , za dużo TV może uszkodzić wzrost intelektualny dziecka . Zajmuje również czas z dala od innych działań, takich jak zdrowych ćwiczeń lub gry planszowe z rodziną . Ale nawetnajbardziej sumienny rodzic może walczyć , aby utrzymać swoje dzieci z dala od " boob tube ". Kilka rozsądnych porad itrochę organizacja może ograniczyć oglądanie telewizji , a jednocześnie pozwala dzieciom na oglądanie ich ulubionych programów . Instrukcje
1

Umieść telewizor w centralnym miejscu w domu , takich jak pokój dzienny lub wyznaczonego centrum rozrywki . Jeśli jest schowany z widoku , dzieci mogą być bardziej narażone na oglądanie go bez jego wiedzy . Upewnij się, że telewizor jest w otoczeniu innych rodzajów rozrywki , takich jak półki pełne książek lub szafce z grami planszowymi . To nadaje wrażenie, że telewizor nie jesttylko ( lub nawet głównym ) rodzaj rozrywki .
2

Ustaw dzienny limit na ilość dzieci oglądać telewizję codziennie . Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca, nie więcej niż dwie godziny dziennie i oglądania telewizji w ogóle nie ma , jeślidziecko jest w wieku poniżej 2. trzymać się tego i upewnić się, żetelewizor jest wyłączona , gdyczas przeznaczony jest do góry.

3

Ustanowienie oglądania telewizji jako przywilej , a nie prawo. Nie pozwalają dzieciom na oglądanie telewizji do ukończenia lekcji, prace domowe i inne ważne zadania . Możesz użyć rejestratorów lub innych urządzeń rejestrujących w celu zapewnienia, że nie przegap swoich ulubionych programów , zapewniając jednocześnie , że nie oglądać zestaw zanim się innych rzeczy zrobić .
4

Trzymaj telewizor od kiedy jesz posiłki , mają osoby powyżej lub angażują się w podobne działania , gdy to nie jest właściwe , aby obejrzeć . Wysyła wiadomość , że pewne rzeczy są ważniejsze .
5

Wspieranie alternatywnych działań , w szczególności tych , które obejmują gry lub wykonywania na zewnątrz. Zachęca dzieci do poszukiwania innych sposobów, aby bawić się , a także zapobieganie ich po prostu leżąc na kanapie . You can więzi ten krok w poprzednich krokach łatwo ; na przykład, nie pozwalając, aby być w telewizji w ciągu dnia , kiedy dzieci mogą być z gry .
6

Ustaw konkretne programy do oglądania , albo tych z treści edukacyjnych lub szczególnych ulubionych , że dzieci kocham . , Który pomaga obniżyć surfingu kanału, który utrzymuje dzieci z użyciem telewizora jako rozrywkę , gdy de facto " nic nie robić".
7

Sprawdź, telewizjaimpreza rodzinna . Ustawić określony czas na oglądanie - w weekend lub w wyznaczonej nocy gdy nic się dzieje. Dyskusja na temat pokazu z po jego zakończeniu swoich dzieci ; to sprawia, że​​doświadczenie mniej bierny i sprawia, że ​​jesteś zaangażowany w ich życiu . To także pozwala na monitorowanie programy dla odpowiedniej treści i ograniczenia , jeśli nie czujesz się Twoje dzieci powinny oglądać .