Jak uzyskać Krzywe Podoba Ci się Salma Hayek

Od Salma Hayek pierwszy wdarł się na scenę w filmach takich jak " Desperado " i " Po zachodzie słońca " jej lubieżny krzywe zainspirowały w podziw i zazdrość innych kobiet . Choć Salma nie wynika szczególnej diety lub wykonywania planu, aby uzyskać jej curvaceous postać , masz zamiar umieścić w ciężkiej pracy . Instrukcje
1

Czy piersiowe ćwiczenia , aby Twoje piersi pełniejsze spojrzenie jak Salma i perkier jest . Za pomocą pompki , prasy ławki i hantle muchy kierować mięśni piersiowych . Biustonosz pushup , biustonosz usztywniany lub gorset może pomóc stworzyć iluzję krzywych .
2

Opracuj swój pośladków . Zaokrąglone pośladki Salma Hayek są uważane za jeden z jej najlepszych aktywów . Przysiady , martwe wyciągów i rzuca kilka ruchy kierowania mięśnie Glute i pomaga stworzyć dobrze nastrojony atrakcyjne pośladków .
3

Weź program szkoleniowy , który kładzie nacisk na odporność i elastyczność szkoleń . Jako dziecko , Salma byłutalentowanym gimnastyczka i jej stonowanych ramiona, nogi i brzuch sąwynikiem lat szkolenia . Sprawdzić dorosłych programów gimnastycznych w swojej okolicy .
4

Zapraszamy jedzenie. Salma stwierdził , że nie ma diety , zamiast skupić się na zarządzaniu porcje i jeść odżywczo zbilansowane posiłki . Salma wykorzystał program " Dieta wzory " dostawy do domu stworzone przez dietologa Carrie Wiatt otrzymywać zdrowe posiłki dla smakoszy ( patrz Zasoby) .