Każdy wielki nauczyciel z Prawa Przyciągania będzie powiedzieć, że codziennie medytacja jest kluczem do wyciszenia i kontroli umysłu . Prawo przyciągania jest o oglądając swoje myśli i upewniając się, aby wyeliminować złe nawyki . To także ma silny umysł , aby skierować swoje myśli i doprowadzić do celów pragnienie. Spędzić nawet pięć minut dziennie w pozycji siedzącej , w cichym miejscu , aby medytować . Możesz spróbować skupić się na oddechu , po prostu zwrócić uwagę , jak oddychać i na zewnątrz. Możesz także spróbować liczenia : liczyć jeden , jak oddychać , a potem jeden , jak oddychać . Albo zacząć od wdychania przez jedną sekundę , wydech na jednym , a następnie wdech i wydech dla dwojga dla dwojga , i tak dalej, aż do 10. Istnieje wiele technik , które pomogą Ci przygotować się do medytacji . Znajdź taki, który pracuje dla Ciebie i ćwiczyć codziennie. Rozmyślając o tej samej porze każdego dnia może być pomocny.
Innym sposobem wzmocnienia władz umysłowych jest grać Memory.game . Może grałeś w tę grę jako dziecko . Nie będzie zakryte karty i twoim zadaniem jest , aby włączyć je na jednym na raz, aby znaleźć par . Jest to darmowa wersja online tej gry na stronie internetowej pod adresem tajnym www.thesecret.tv .
Wizualizacja
Albert Einstein powiedział: " Wyobraźnia jestżycie na podgląd Zbliżające się atrakcje . " Jak możemy sobie wyobrazić nasze życie się będzie wpływać co przyciąga do nas . Poświęcić kilka minut dziennie " zobaczyć " siebie i swoje życie,sposób, w jaki chcesz, aby się , że przyczyni się do rzeczywistości. Wyznaczyć czas każdego dnia , aby twoje fantazji na wszystko, co pragniesz . Zobacz sam prowadził samochód , który ma lub mieszka w domu pragnienie. Można również wyobrazić sobie sobie biżuterię można pożądać lub mieszka w miejscu, które chcesz przenieść. Można nawet korzystać z tej sztuczki , aby uzyskać dobre miejsca parkingowe brać moment przed jechać gdzieś wyobrazić sobie ciągnąc w miejscu w pobliżu , gdzie jesteś na czele .
Wdzięczność
Praktyka jest wdzięczny za to, co masz przyniesie jej więcej do Ciebie. Napisz w dzienniku codziennym , co jesteś wdzięczny , a nawet pisać przyszłe rzeczy, będziesz wdzięczny , gdy po ich otrzymaniu .
Innym dobrym ćwiczenia wdzięczności jest zrobić listę rzeczy, które cenią sobie o swoim partnerem , aby pomóc związek .
Ponadto codziennie rano , jak tylko Ci się powiedzieć "dziękuję " i poświęć chwilę, aby być wdzięczny za wszystkich wspaniałych rzeczy, jakie otrzymują.