praktyki w przed lustrem . To jestnajlepszy sposób , aby upewnić się, że można osiągnąć odpowiedni wygląd dla kogoś, kto płacze . Szukasz twarzy, które stopniowo czerwieni , oczy błyszczą , które rozpoczynają się od łez i drżące wargi .
2
Pomyśl o czymś smutnym . Dotrzeć głęboko . Znajdź to, co Cię najbardziej denerwuje i niech budować emocje . Poczujesz się zacząć w dole żołądka . Kiedy masz to uczucie , to znalazłeś się katalizatorem prawdziwych łez .
3
Wizualizacja ból rośnie . Nadal koncentrować się na rzeczy , które naprawdę sprawia, że czujesz się smutny . Kiedy czujeszból rośnie , zamknij na chwilę oczy . To pomaga uaktywnić łzowych . Zaczniesz czuć się łzy w oczach. Po osiągnięciu tego punktu , jesteś na dobrej drodze do udając płacz.
4
Relaks i skoncentrować się na fizycznych elementów płakać . Pomyśl o swoim wargi drżenia . Umysł przejmie w tym miejscu i będzie przekonany, że jesteś gotowy do krzywdzenia i wybuchnął płaczem . Gdy warga zaczyna drżeć , łzy powinny toczyć się policzki . To niesamowite, coumysł ludzki jest w stanie zrobić . Teraz , poczujesz się tak, jakbyś nie może zawierać swoje emocje .
5
Niech rolkę łzy . Dodaj kilka dobrze umieszczony szloch . Nie za wiele, choć. Nie chcesz , aby overact . Zrelaksować się i pozwolić organizmowi drżeć . Łzy będą spływały policzki teraz . Wytrzyj je z twarzy . Działania takie jak mało który będzie dodać do swojej wiarygodności.